Nejlepší pracovní muzika?

Nejlepší pracovní muzika?

Každý máme zřejmě svou oblíbenou muziku na cvičení, na večerní pohodu, na romantickou večeři nebo třeba na party warm-up. Tyto všechny činnosti mají jedno společné, nevyžadují vaše soustředění na 100 %. I když… Věřím, že není radno podcenit správnou...
Vstávání brzo, i když se nechce

Vstávání brzo, i když se nechce

Vstávání brzo je jedna věc, se kterou už nějakou dobu bojuji. Přibližně od svého dětství. Avšak věřím, že v tom nejsem sám. Co říkáte, jak jde brzké vstávání z postele vám? Od útlého věku jsem hrál hokej, což znamenalo brzké vstávání minimálně jednou týdně. Navíc, jak...